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不孕症的预防方法

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  虽然不孕症是一种让人非常苦恼的疾病,但是这种疾病是可以提前预防的,所以大家也不要那么灰心,下面我们就给大家介绍一下不孕症的预防方法,大家来了解一下,特别是女性朋友们,一定要多注意自己的身体。


  1、了解生理知识及处理方法。一般女子在14岁左右的时候,月经就会初潮,这是一种正常的生理现象,它象征着生殖系统已逐步发育成熟,是无须大惊小怪的。


  2、讲究经期卫生,预防感染。在月经来潮期间,如不讲究卫生,那是很容易得各种妇女病,如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎,附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕。


  3、月经不调应早治:月经不调是指经期、经色、经量发生变化,或发生闭经、痛经、崩漏等,不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此,可以说月经不调是难以受孕的信号。少女患月经不调时,要及早治疗,争取一次治好,莫留后患。可采取中医治疗,一般效果较好。


  4、注意体育锻炼,保持良好的心情对待月经的到来。


  5、在饮食方面,月经期间的饮食也是非常值得注意的,宜温热,忌寒凉;


  6、 月经迟来要晚婚:有的少女月经初潮时间较晚,直到18岁~20岁以后才见月经,并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下,婚后不但不能怀孕, 而且月经情况每况愈下,直到闭经或并发其他病症。因此,凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女,应认真锻炼,适当辅以药物调理。


  一般来说女性不孕症的症状是要严重于男性不孕症的,因此才要女性朋友们多加注意自己的身体。在每月的月经以及饮食锻炼方面,都要及早的注意,一旦发现异常,就要及时的治疗,这样也是可以降低不孕症发生的概率的。


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