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预防不孕症发生的注意事项

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  据数据显示,越来越多的不孕不育,走进了幸福的家庭,让原本亲密的小两口之间有了隔阂,对于夫妻双方都是一种打击,不孕症的人越来越多,有时会担心自己会不会有不孕症,有这些想法其实很正常,我们在生活中要注意自己的情绪,同时不孕症也要预防。


  1、月经初潮莫忧虑:一般女子在14岁左右的时候,月经就会初潮,这是一种正常的生理现象,它象征着生殖系统已逐步发育成熟,是无须大惊小怪的,但是,有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞,并由此背上思想包袱,每逢经期,忧心忡忡,甚至食不下,卧不眠,长此以往,就会发生中医所谓的“气滞”;气滞则血瘀,血瘀就会损伤胞系,细胞系受损,婚后则不孕,因此,少女月经初潮时,应注意了解这方面的生理知识及处理方法,这样就会消除顾虑,婚后自然容易受孕。


  2、讲究经期卫生:在月经来潮期间,如不讲究卫生,那是很容易得各种妇女病,如月经不调,痛经,外阴炎,阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,附件炎,盆腔炎等,这些病症均会妨碍婚后受孕,那么,在月经期间应如何讲究卫生总的来说,在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息,避免劳累;在饮食上宜温热,忌寒凉;在起居上宜规律,舒适,忌坐卧湿地或冒雨涉水,另外,月经带要勤洗,内裤和卫生纸要勤换)全身淋浴不宜过频,以免着凉感冒。


  3、月经不调应早治:月经不调是指经期,经色,经量发生变化,或发生闭经,痛经,崩漏等,不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象,因此,可以说月经不调是难以受孕的信号,少女患月经不调的原因比较单纯,治疗比较容易,所以,少女患月经不调时,要及早治疗,争取一次治好,莫留后患,可采取中医治疗,一般效果较好。


  4、月经迟来要晚婚:有的少女月经初潮时间较晚,直到18岁~20岁以后才见月经,并且量少,色淡,质稀,这说明生殖系统的功能比较低下,婚后不但不能怀孕,而且月经情况每况愈下,直到闭经或并发其他病症,因此,凡是月经迟来,发育比较迟缓的少女,应认真锻炼,适当辅以药物调理。


  看来女性朋友们需要注意的还有很多,生活中的不经意的不良习惯可能给不孕的发生造成隐患,平时一定要注意月经期间的卫生,同时,如果有月经不调的情况,一定要提早治疗,不要给日后造成威胁。爱美的女性朋友,也要爱自身。


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