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阻止白带增多的好方法

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  女孩发育期以后都会有白带,白带的正常与否是关系到女性健康的。正常健康的白带是液体状或者是乳白色,没有臭味,然而不正常的白带会给女性带来许多的不便。长期白带异常增多,很容易让女性患上妇科疾病,想要防止白带的增多,女性朋友要严格养成良好的生活习惯。那么,如何防止白带增多呢?下面,小便给女性朋友们介绍,有效防止白带增多的好方法。


  1定期妇科检查:即使没有任何不适也应该定期检查,最好每年至少做一次全面的妇科体检,做到有病早发现早治疗。


  2有不适感要及时就医:如果出现任何情况的白带增多或其他不适,立即去医院诊治。


  3一定在医生指导下用药:用药不对症,可能反而加重病情。


  4少穿紧身裤:少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤。


  5平日少用卫生护垫:不是月经期,尽量不要用卫生护垫,应每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤。


  6增强免疫力:坚持锻炼,增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。


  另外,女性朋友们可以在生活中养一些花草来陶冶情操,多听音乐,多看书籍,保持心情愉悦。遇到不开心的事情要学会自己我调节,凡事都要往好的一面想,保持积极乐观的心态。工作之余可以和朋友多出去走动走动,也不妨外出度度假,舒散一下心情。


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