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如何避免白带异常的发生

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  每天为了工作、家庭、孩子忙碌的女性朋友,可能没有过多心思的照顾自己的身体,其实在生活中注意细节就可以避免疾病的发生,比如白带异常这种女性常见的病症。


  专家表示:白带与月经一样都是第一时间反应女性身体健康的重要标志,而目前却有不少女性被白带异常所困扰着,这说明她们的健康出现了隐患,所以平时一定要注重作好相关的防治工作。


  1、要注意自己的精神保健。保持良好的精神状态,不要过于焦虑,尽量放松自己的心情,以平和的心态面对所有事情。


  2、注意卫生保健。女性朋友在日常生活中要注意自己的卫生清洁,特别是外阴部的卫生,要注意每日用温水清洗外阴部,并注意将生活用品进行消毒处理。


  3、女性朋友要注意饮食问题。专家指出,白带异常患者需要注意自己的饮食,尽量选择清淡的、易于消化的食物,不要吃生冷、辛辣性的食物。


  4、注意自己的性生活保健,同时,性生活保健也是男女双方的共同事情,男方也要注意,特别是性生活卫生问题。此外,还要注意性生活不要过于频繁,以免导致细菌感染。


  爱美的女性要尽量少穿过于紧身的裤子,这会让下体不透气,造成细菌繁殖,月经异常从而影响女性健康。在月经期间一定不要同房,因为这是女性身体最脆弱的时期之一。


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