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阴道炎有哪些预防措施

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  阴部的健康对女人身体的影响是很多的,会影响女性的整体状态,所以,阴部健康的重要性就显而易见了,那么如何做到阴部健康,远离阴道炎呢?相信这是很多女性朋友关注的问题,下面就和大家分享一下专家关于预防阴道炎的措施,希望可以帮助您。


  1、白带异常要尽快检查


  白带异常是阴道炎的首要信号,黄色或黄绿色伴有脓样、臭味的白带,多见于化脓性细菌引起的阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎;豆腐渣样或凝乳状白带伴有外阴部奇痒者,多见于阴道霉菌感染;乳白色泡沫状白带伴有外阴部瘙痒者,多为阴道滴虫感染所致。


  2、过度清洁不可取


  在正常的情况下,女性阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。


  平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免滋生细菌。


  3、刺激性食物要少食


  正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。


  4、抗生素不乱用


  使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的滋生,所以千万不要滥用抗生素。


  5、性生活正常单纯


  许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道炎几率就会大大减少。


  6、心情保持愉快


  保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。


  另外,如果你觉得自己可能感染了阴道炎,就诊前不要清洗阴道,以免将阴道中的原虫或是分泌物清洗掉,这样会影响医生判断你所感染的菌种。


  阴道炎要做好预防措施,比如心情要保持愉快,要少食刺激性食物而且抗生素不可以乱用。做好阴部健康的护理,远离阴道炎,享受健康美丽的人生。


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